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旅行&観光(まとめ)

旅行中の昼間の疲れ対策&時差ボケ対策におすすめ!短時間で効果的に体力&集中力を回復する「コーヒーナップ」のやり方

旅行中、たまった疲れや時差ボケで、昼間「疲れ」や「睡眠不足」を感じることがあります。 そんな時、短時間で体力&集中力を回復する効果的な方法が、コーヒーナップ!   コーヒーナップに必要なものは、3つだけ。 「2…