私が自分や家族、友人のために航空券を予約する時には、 時差ボケになりにくいフライトは、夕方現地着！ とおすすめしています。   夕方現地到着をおすすめする理由は、 あまり無理をせずに現地時間に自分の体内時計を合 … 続きを読む 時差ボケになりやすい…避けるべきフライト時間は●●！でも対策あり！