最近日本でも耳にするようになってきました「アペリティーボ」。 とっても雑に紹介すると、イタリア式ハッピーアワーです。   イタリアのアペリティーボは、北イタリアのトリノ発祥の習慣で、２つの目的があります。 １　…

サラダ、丼もの、炒め物…などなどアレンジ自由自在の 「蒸し鶏」がフライパンで簡単にできちゃうレシピをご紹介します♪ 所要時間は３０分！調理時間１５～２０分、放置時間１０分でできますよ。 材料は、鶏肉（むね肉が…

食欲がない時でもパクパク食べれちゃう！栄養満点のイタリア人ママの夏サラダレシピをご紹介します♪   すでに夏真っ盛りのイタリア！ 北海道と同じくらいの緯度の北イタリアも毎日３０度超え…。 グルメなイ…

夫がツイッターで見つけた！と見せてくれた動画に感動して号泣…。 そうそうこれは、まるで私たち夫婦のよう！うちの家族のよう！ 結婚して子供ができて、妻は仕事復帰して、夫はイクメンで！ まるで理想的な幸せ家族！ …

ワードプレスの動きがとにかく鈍い！というか重くて、遅い！！！   このストレスは半端ないです…   記事更新しようにも、メディアのライブラリが開けないほど重くて… アイキャッチ…

田舎など車社会での生活では、車の運転をしなければ生活に支障が出る…という事情を抱えた妊婦さんにとって、 「妊婦はいつまで車の運転をしていいのか？」というのは、死活問題です。   道路交通法など、法令…

新元号「令和」に込められた願いは、 新しい時代を、階層などの縛りに関係なく、すべての人が輝ける日本にしたい！   一人ひとりが輝ける社会で、国民が美しく心を寄せ合う中で、日本の文化が生まれ育つ、 そんな時代にし…

都内の桜の見どころは、3月下旬～４月上旬。 都内はお花見スポットがたくさんあって、それぞれに特徴があるので、目的によって選び放題ですね！   週末に、家族連れや友人とワイワイ花見をするなら、 都内で超おすすめの…

妊娠３６週目！約２か月に渡る母親学級が終了しました！   私の参加した母親学級を担当したベテラン助産師アリーチェが、 最後のレッスンで、 「出産が怖い！」と臨月を目前に不安になっている妊婦たちにくれた、 陣痛＆…

現在イタリア在住、これからイタリアに移住する日本人の方で、 パスポートの新規発行や更新、出産・結婚・離婚・就職＆就業のために各種証明書を必要とされている方、 必見です！   ミラノ領事館より、2019年4月１日…